Registro de peso (no entrada de diario) del 26 diciembre 2017
|
54,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1270 kcal
|
Grasa: 52,17g | Prot: 83,08g | Carbh: 121,90g.
Desayuno: Рот Фронт Конфета Маска, Мёд, Жареное Яйцо, Егорьевская Фабрика Паштет Кругосвет Классический Мясной, Савушкин Продукт Сыр Российский Молодой, Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. Almuerzo: Сарафаново Йогурт Термостатный 1,5%, Красное Яблоко, Сельдерей, Куриная Грудка Отварная. Cena: Сыр Сулугуни, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Myprotein Impact Whey Protein. Pasa Bocas / Otros: Nestle Кит Кат Мини, Святой Источник Вода Негазированная, Клементины, Мёд, Простоквашино Творог 5%, Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые с Тёмным Шоколадом. más...
|
|
1814 kcal
|
Ejercicio:
Cardio - 15 minutos, Pesas - 1 hora, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de TonyAntonova
|