Registro de peso (no entrada de diario) del 26 diciembre 2017
|
44,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1384 kcal
|
Grasa: 22,65g | Prot: 170,96g | Carbh: 131,74g.
Desayuno: Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Яичный Белок, Яйцо (Целое), Грудка Индейки, Помидоры. Almuerzo: Хрустальная Снежинка Студень Богатырский из Говядины, Мистраль Гречка, Грудка Индейки, Мистраль Зеленая Гречка. Cena: От Мартина Семечки Отборные, Азбука Вкуса Капуста Квашеная по-Деревенски, Помидоры, Пекинская Капуста, Ашан Айва, Bona Vita Соевый Бефстроганов. Pasa Bocas / Otros: Ашан Айва, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Fit Parad Коктейль Клубничный. más...
|
|
1538 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 45 minutos, Compras - 40 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 37 minutos, Cross Training - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 18 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de vimania1984
|