Registro de peso (no entrada de diario) del 25 diciembre 2017
|
85,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 22,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1688 kcal
|
Grasa: 48,50g | Prot: 74,46g | Carbh: 239,34g.
Desayuno: Mangga, Beng-Beng Trenz Sandwich Crakers_Chess, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Almuerzo: Rujak Cingur. Cena: Tempe Goreng, Tahu Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Susu UHT Rasa Coklat, Madu. más...
|
|
2532 kcal
|
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de wawan rizqicomp
|