Registro de peso (no entrada de diario) del 25 diciembre 2017
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89,3 kg
Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1683 kcal
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Grasa: 64,98g | Prot: 75,09g | Carbh: 198,56g.
Desayuno: Овсяный Пирог с Бананом, Кофе с Молоком. Almuerzo: Nescafe Кофе 3 в 1 Крепкий, Овсяный Пирог с Бананом, Жареная или Запеченная Курица, Капуста Тушеная. Cena: M&M's Драже с Арахисом, 365 Дней Попкорн со Вкусом Карамели, Nescafe Кофе 3 в 1 Крепкий, Жареный Рис, Тефтели с Рисом. Pasa Bocas / Otros: Банан. más...
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2238 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de bastard55
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