Registro de peso (no entrada de diario) del 24 diciembre 2017
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81,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2041 kcal
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Grasa: 51,56g | Prot: 89,71g | Carbh: 243,92g.
Desayuno: Golden Toast Weizen Toasties, Orangensaft, Nutella Nutella, Gekochtes Ei, Breakfast Coffee. Almuerzo: Dr. Oetker Donauwellen. Cena: Vegetarische Gemüsesuppe (mit Wasser zubereitet), Weißwein, Putenbrust Fleisch, Schlagsahne (Geschlagen), Henglein Kloßteig für Rohe Klöße, Schokoladenpudding, Hengstenberg Rotkohl Traditionell, Bratensoße, Zucker, Espresso. Pasa Bocas / Otros: Toffifee Toffifee. más...
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2156 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 5 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de indiana12
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