Diario de djonik03, 24 dic. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 diciembre 2017
70,3 kg Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.    Aún para ir: 10,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 diciembre 2017:
2388 kcal Grasa: 142,68g | Prot: 125,08g | Carbh: 147,97g.   Desayuno: Ваш Выбор Моцарелла Мини, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Яичница, Велком Ветчина из Окорока, Дедовский Хлеб Хлеб Овсяный, Кофе с Молоком, Простоквашино Молоко 2,5%. Almuerzo: Жареное Филе Свинины, Фасоль Белая, Куриный Суп. Cena: Семга на Пару, Сладкий Красный Перец. Pasa Bocas / Otros: Фундук Фундук, Stailon Персик в Желе, Активиа Био+Протеиновая с Бананом и Овсянкой, Голден Яблоко, Активиа Активиа Термостатная с Черникой. más...
1727 kcal Ejercicio: Descansando - 18 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

2 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de djonik03


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.