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在
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58,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1433 kcal
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Grasa: 57,36g | Prot: 38,18g | Carbh: 177,43g.
Desayuno: Muz, Muz. Almuerzo: Patates Kızartması, Torku Kaşar Peyniri, Sucuk, Akıtma, Akıtma. Cena: Komagene Çiğ Köfte, Çilek, Çilek. Pasa Bocas / Otros: Züber Antep Fıstıklı ve Çikolatalı . más...
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439 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 35 minutos, Cocinar - 2 horas, Apple Health - 20 horas y 25 minutos. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de oninimoni
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