Registro de peso (no entrada de diario) del 23 diciembre 2017
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52,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1486 kcal
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Grasa: 52,72g | Prot: 80,91g | Carbh: 177,60g.
Desayuno: Lor Peyniri, Yumurta, Tam Buğday Ekmeği. Almuerzo: Ev Yapımı Yoğurt, Bulgur Pilavı, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk (Derisi Yenmeden)). Pasa Bocas / Otros: Kestane, Eti Form Kepekli Light , Kuru Kavrulmuş Tuzlu Yer Fıstığı, Eti Form Limon Lifli Kepekli Bisküvi, Eti Form Light Mısır ve Pirinç Patlağı, Leblebi. más...
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1510 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 45 minutos, Descansando - 13 horas y 15 minutos, Durmiendo - 10 horas. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de fatma beyza 57
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