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🤔 so ganz vertraue ich der Waage nicht
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87,3 kg
Disminuído hasta ahora: 32,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2676 kcal
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Grasa: 101,02g | Prot: 79,58g | Carbh: 242,26g.
Desayuno: Plätzchen, Rügenfisch Dorschleber in Eigenem Öl und Saft, Mehrkornbrötchen, Ei. Almuerzo: Sauerteigbrötchen, Ja! Schmand, Borschtsch. Cena: Martini, Pizza Selbstgemacht, Vegetarische Frühlingsrolle, Jütro Thai Curry mit Basmati Reis, Garnelen. Pasa Bocas / Otros: Afri Cola Afri Cola. más...
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2249 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 12 horas y 45 minutos, Durmiendo - 9 horas y 45 minutos. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jamaikawaii
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