|
81.3
|
81,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1857 kcal
|
Grasa: 92,44g | Prot: 69,33g | Carbh: 183,82g.
Desayuno: Haşlanmış Yumurta, Pınar Sucuk, Beyaz Ekmek, Yörsan Beyaz Peynir, Yeşil Zeytin, Peynirli Börek. Almuerzo: Kakaolu Kek, Tas Kebabı, Bulgur Pilavı. más...
|
|
3192 kcal
|
Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 47 minutos, Compras - 1 hora y 32 minutos, Montañismo - 38 minutos, Ver TV - 3 horas, Descansando - 14 horas y 3 minutos, Durmiendo - 4 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de bayram1907
|