Registro de peso (no entrada de diario) del 23 diciembre 2017
|
66,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2078 kcal
|
Grasa: 61,27g | Prot: 78,42g | Carbh: 309,37g.
Almuerzo: Satsuma, Favorit Mellan Mjölk, Optimum Nutrition Serious Mass. Cena: Favorit Nudlar, Mushrooms. Pasa Bocas / Otros: Satsuma, Coop Pistachio Nuts, Satsuma, Garant Rökt Skinka, Wasa Sport Knäckebröd. más...
|
|
2597 kcal
|
Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 10,5 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de serge de gosson
|