Registro de peso (no entrada de diario) del 22 diciembre 2017
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145,5 kg
Disminuído hasta ahora: 19,5 kg.
Aún para ir: 65,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1119 kcal
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Grasa: 59,12g | Prot: 96,22g | Carbh: 50,81g.
Desayuno: Pimentão Verde, Tomates, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Sadia Banha de Porco, Ovo Frito. Cena: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Alface de Folha Verde, Filé de Frango Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Estrela do Oriente Damasco Seco, Morangos. más...
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Perdiendo 2,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de millasoul
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