Registro de peso (no entrada de diario) del 22 diciembre 2017
|
145,5 kg
Disminuído hasta ahora: 19,5 kg.
Aún para ir: 65,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1119 kcal
|
Grasa: 59,12g | Prot: 96,22g | Carbh: 50,81g.
Desayuno: Pimentão Verde, Tomates, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Sadia Banha de Porco, Ovo Frito. Cena: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Alface de Folha Verde, Filé de Frango Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Estrela do Oriente Damasco Seco, Morangos. más...
|
Perdiendo 2,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de millasoul
|