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160,8 kg
Disminuído hasta ahora: 45,8 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3625 kcal
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Grasa: 199,56g | Prot: 280,30g | Carbh: 38,48g.
Desayuno: Egg Omelet or Scrambled Egg with Ham or Bacon, Universal Nutrition Casein Pro - Cookies & Cream, Egg. Almuerzo: Slim Jim Original Smoked Snack Sticks, Carrots, Celery, Nice! Colby & Monterey Jack Cheese, Hormel Original Pepperoni Slices, Sysco Chicken Breast Strips for Fajitas ("Casa Something"). Cena: Sailor Jerry Spiced Rum, Ketchup, Kraft Mayo Packet, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Ground Chicken. Pasa Bocas / Otros: Slim Jim Beef Sticks Smoked Snack, Sailor Jerry Spiced Rum, Country Crock 50% Vegetable Oil Spread (Margarine), Egg, Egg, Country Crock 50% Vegetable Oil Spread (Margarine), Egg. más...
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4148 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas, Pushing self in wheelchair (laps, exertion) - 1 hora. más...
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Perdiendo 8,9 kg a la Semana
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 Comentarios
Cool chart! Great for motivation.
22 dic. 17 por el miembro: Mickidoodle
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Reality is approaching Wishful Thinking!
22 dic. 17 por el miembro: Judyrose1997
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Peso Histórico de PbSULAK
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