|
etwas mehr, im Grossen und Ganze bin ich sehr stolz auf meine Leistung in diesem Jahr🦉😉😁💋
|
98,2 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 18,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2002 kcal
|
Grasa: 98,14g | Prot: 111,02g | Carbh: 163,30g.
Desayuno: Coraya Surimi Sticks, Kaufland Espresso Macchiato, Milbona Tilsiter, Metzgerfrisch Leberkäse, Aldi Steinofenbrötchen. Cena: Knorr Hackbällchen Toskana, Basmati-Reis (Gekocht). más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|