Registro de peso (no entrada de diario) del 22 diciembre 2017
|
77 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1925 kcal
|
Grasa: 69,57g | Prot: 106,52g | Carbh: 214,98g.
Desayuno: Arepa Asada, Espinacas, Cebollas, Tomates, Huevo. Almuerzo: Baguette, Chorizo, Carne, Papas a la Francesa, Queso Mozzarella, Tomates. Cena: Galleta, Sopa Wantán. Pasa Bocas / Otros: Baguette, Panecillos de Canela con Pasas. más...
|
|
2010 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de maravilla000
|