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I'm excited that I'm losing weight. I can do this
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119,0 kg
Disminuído hasta ahora: 8,0 kg.
Aún para ir: 28,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1090 kcal
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Grasa: 50,91g | Prot: 63,83g | Carbh: 101,40g.
Desayuno: Great Value Vitamin D Milk, Meijer Peanut Butter Cup Cereal. Almuerzo: Coca-Cola Coke Zero (Can), Daisy Sour Cream, Hormel Taco Meats - Shredded & Seasoned Beef, Great Value Fancy Mexican Cheese Shredded, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types). Cena: Coca-Cola Coke Zero (Can), Kraft Slow-Simmered Sweet Honey Barbecue Sauce, Ranch Salad Dressing, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Ground Beef (90% Lean / 10% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Great Value Fancy Mexican Cheese Shredded. Pasa Bocas / Otros: Orville Redenbacher's White Popcorn, Coca-Cola Coke Zero (Can). más...
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3124 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 20 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 10 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 3,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Trying2Improve
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