Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2010
|
107,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 16,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1520 kcal
|
Grasa: 69,00g | Prot: 51,00g | Carbh: 177,00g.
Desayuno: Maple Cured Bacon Baked Beans, Crunchy Granola Bars - Oats 'n Honey. Almuerzo: Fiber One Chewy Bars - Oats & Chocolate, Lunchables Stackers Ham & American. Cena: Brats Beer 'n Bratwurst Style, Macaroni & Cheese Dinner. más...
|
|
3896 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Compras - 25 minutos, Correr - 10/kph - 20 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas y 35 minutos, Conduciendo - 1 hora. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Dave6982
|