Diario de JBH95, 21 dic. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2017
98,8 kg Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.    Aún para ir: 7,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 diciembre 2017:
1640 kcal Grasa: 48,54g | Prot: 111,92g | Carbh: 192,65g.   Desayuno: Aldi Eier aus Bodenhaltung, Pink Lady Äpfel. Almuerzo: Tomaten, Gut & Günstig Mozzarella Leicht. Cena: Apostels Jogurti nach Klassisch Griechischer Art, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Honig, Gut & Günstig Ciabatta Brot, Buko Balance 17%, Gut & Günstig Thunfisch im Eigenen Saft. Pasa Bocas / Otros: Erdbeermarmelade, Hefezopf. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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