Diario de TheProfessional, 21 dic. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2017
97,1 kg Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.    Aún para ir: 7,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 diciembre 2017:
2852 kcal Grasa: 141,14g | Prot: 81,46g | Carbh: 306,96g.   Desayuno: Coca-Cola Mezzo Mix (Flasche), Le Crobag Thunfisch Baguette. Almuerzo: Backwerk Frischebecher Mango Pfirsich, BackWerk Geflügelrolle. Cena: Erasco Maccaroni-Käse-Topf, Erasco Maccaroni-Käse-Topf. Pasa Bocas / Otros: Braeburn Äpfeln, ültje Knabber Tüte Paprika, Punica Tropical Fruits, Punica Tropical Fruits , Bussy Mix Ice Pops. más...
2782 kcal Ejercicio: Gym (Gimnasio) - 25 minutos, Cardio - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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