|
🤗
|
67,7 kg
Disminuído hasta ahora: 37,3 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1389 kcal
|
Grasa: 43,59g | Prot: 96,03g | Carbh: 145,02g.
Desayuno: Lidl Himbeeren, Lidl Heidelbeeren, Braeburn Äpfeln, DM Leinsamen Geschrotet, DM Bio Weizenkleie, Aldi Sojadrink, Flohsamenschalen, Aldi Bio Chia Samen, Ja! Beerenmischung Tiefgefroren. Almuerzo: Mandarine, REWE Wachsbrechbohnen, Rispentomaten, Radieschen, Gurke (Geschält), Be Light Körniger Frischkäse. Cena: Alpro Light Soja Cuisine, Hokkaido Kürbis, Ja! Wildlachs-Filet, Zucchini. Pasa Bocas / Otros: Butterplätzchen, Aldi Dominosteine, Milka Alles Gute Pralinés, Ja! Schlagsahne, Harzer Harzer Käse, Biovegan Guarkernmehl, K-Classic Bio Soja Drink Ungesüsst, Kaffee mit Milch. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
 Comentarios
Guten Morgen Andrea, wünsch dir einen schönen Tag!
21 dic. 17 por el miembro: Nizzy1988
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de andreacgn
|