Diario de kiloelfe, 21 dic. 17

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Moin, Ihr Lieben denke an Euch...🙋

78,9 kg Disminuído hasta ahora: 5,1 kg. Aún para ir: 13,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 diciembre 2017:

963 kcal

Grasa: 23,73g | Prot: 53,56g | Carbh: 139,33g. Desayuno: Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Honig, Vollkornbrot. Almuerzo: Gekochtes Sauerkraut, Metzgerfrisch Kasslerbraten, Kartoffelpüree. más...

Ganando 1,1 kg a la Semana

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Comentarios

Guten Morgen, dass ist aber lieb von dir. Wünsche dir einen schönen Tag!

21 dic. 17 por el miembro: Nizzy1988

🙋😘

21 dic. 17 por el miembro: Luise Freiheit


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