|
😩
|
66,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.
Aún para ir: 10,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1251 kcal
|
Grasa: 37,98g | Prot: 84,79g | Carbh: 148,78g.
Desayuno: Банан, Простоквашино Молоко 3,2%, Bonfesto Сыр Мягкий Ricotta Light, Хлеб Цельнозерновой, Семга Слабосоленая, Кофе Эспрессо. Almuerzo: Индилайт Мышечные Желудки Индейки, Булгур (Вареный). Cena: Морской Окунь. Pasa Bocas / Otros: Апельсин, Белевские Сладости Белевская Пастила Яблочная Классическая, Merci Горький Шоколад 72%, Dr. Korner Хлебец Кукурузно-Рисовый, Sante Хрустящие Овсяные Хлопья Crunchy с Фруктами, Global Village Банан, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
 Comentarios
Бывает и так (Скинешь до Нового года !
20 dic. 17 por el miembro: belka100380
|
Спасибо за поддержку! Расстраивает застрявший вес(
20 dic. 17 por el miembro: Arodaxis
|
Я когда вес стоит успокаиваю себя тем ,что за это время организм адаптируется ,кожа подтягивается и т п .Это просто маленькая запланированная остановка .
21 dic. 17 por el miembro: belka100380
|
О, я тоже буду себя так успокаивать)
21 dic. 17 por el miembro: Arodaxis
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Arodaxis
|