Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2017
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92,5 kg
Disminuído hasta ahora: 42,5 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1564 kcal
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Grasa: 68,33g | Prot: 144,44g | Carbh: 97,27g.
Desayuno: Nutrella Pão Integral 7 Grãos, Ovo Frito, Queijo Mozzarella, Café com Leite Integral. Almuerzo: Macarrão de Trigo Integral, Feijão Carioca Cozido, Patinho. Cena: Pasta de Amendoim, Ovo (Inteiro), Cacau em Pó, Copra Farinha de Coco (10g), Alcatra. Pasa Bocas / Otros: Banana, Pasta de Amendoim. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ronald borges
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