Diario de Jamrobin, 20 dic. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2017
84,3 kg Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 diciembre 2017:
3258 kcal Grasa: 136,71g | Prot: 167,89g | Carbh: 339,94g.   Desayuno: Revolution Nutrition Whey Isolate, Quaker Large Flake Oats, Cream (Half & Half), Coffee (made from Ground), Kraft All Natural Crunchy Peanut Butter. Almuerzo: No Name Chicken Soup Mix, President's Choice Blue Menu Canned Chicken Breast. Cena: KFC Gravy, KFC Original Recipe Chicken Thigh, KFC Chicken Drumstick, KFC French Fries (Medium). Pasa Bocas / Otros: Diesel New Zealand Whey Protein, Farmers Market Chocolate Chip Muffin, Golden Delicious Apples. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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