Diario de Stupikov, 20 dic. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2017
80,8 kg Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.    Aún para ir: 4,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 diciembre 2017:
2253 kcal Grasa: 99,74g | Prot: 79,57g | Carbh: 278,45g.   Desayuno: Bananas, Oatmeal with Milk. Almuerzo: Pears, Salami, Ocean Spray Craisins Dried Cranberries, Italian Salad Dressing, Mozzarella Cheese, Mixed Salad Greens. Cena: Cheesecake, Tea with Milk, Boiled Egg, Chicken Breast, Caesar Salad with Romaine. Pasa Bocas / Otros: Bananas, Snyder's of Hanover Mini Pretzels, Hershey's Nuggets Assortment, Bananas, Coffee. más...
1972 kcal Ejercicio: Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Descansando - 16 horas y 30 minutos. más...
peso estable

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