Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2017
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82,8 kg
Disminuído hasta ahora: 13,4 kg.
Aún para ir: 17,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1142 kcal
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Grasa: 51,66g | Prot: 99,39g | Carbh: 74,23g.
Desayuno: Manteiga (com Sal), Menu Confiança Waffles, Xilitol. Almuerzo: Walmart Queijo Mussarela, Rúcula, Brottar Brotos de Alfafa, Alface Americana, Copacol Peito de Frango Desfiado, Dukan Panqueca com Farelo de Aveia. Cena: Carne de Vaca Moída (85% Magro / 15% Gordo, Cozido, Grelhado), Abobrinha. Pasa Bocas / Otros: Menu Confiança Cupcake de Cacau, Xilitol, Pão de Queijo Low Carb. más...
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2489 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 40 minutos, Pilates - 1 hora, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Tamaraeg
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