Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2017
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66,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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931 kcal
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Grasa: 36,07g | Prot: 66,99g | Carbh: 87,48g.
Desayuno: Сыр Российский, Зеленый Лук, Курица Вареная, Жареное Яйцо без Жира. Almuerzo: Кинто Соус Томатный Классический, Огурец (с Кожурой), Курица Вареная, Гречка Вареная. Pasa Bocas / Otros: Корица, Ого Отруби Пшеничные, Домик в деревне Кефир 1%, Вода. más...
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1934 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 10 minutos, Estiramiento (Yoga) - 5 minutos, Abdominales - 5 minutos, Ducharse - 5 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 40 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Limpieza - 20 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Cvetapre
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