Diario de Jac-Jim, 20 dic. 17

Vorher schon 2 tassen Tee getrunken & o. DE
87,8 kg Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.    Aún para ir: 27,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 diciembre 2017:
1392 kcal Grasa: 45,84g | Prot: 19,53g | Carbh: 231,35g.   Almuerzo: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Gurke (mit Schale), Frischkäse, Harry Sammy's Super Sandwich. Cena: Milfina Milch 1,5% Fett, Südzucker Krümel Kandis, Schwarzwälder Kirschtorte. Pasa Bocas / Otros: Farmer Studentenfutter Classic, Coca-Cola Mezzo Mix (Flasche). más...
2455 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,6 kg a la Semana

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