Registro de peso (no entrada de diario) del 17 mayo 2012
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98,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 13,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2809 kcal
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Grasa: 183,50g | Prot: 80,10g | Carbh: 220,32g.
Desayuno: Сливочный Сыр, Сыр Творожный, Фруктоза, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Пшеничный Хлеб, Чай. Almuerzo: Сахарный Песок, Чай, Пицца с Грибами и Ветчиной, Салат Овощной из Свежих Помидоров и Огурцов, Тортеллини с Сырной Начинкой со Сливочным Соусом. Cena: Сухие Жареные Орехи Кешью, Сухие Жареные Орехи Кешью, Имбирный Эль, Сардельки Свиные, Капуста. Pasa Bocas / Otros: Насыщенное Шоколадное Мороженое. más...
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2873 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 10 minutos, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 10 horas y 10 minutos, Durmiendo - 7 horas y 20 minutos. más...
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Ganando 10,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de bobb1966
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