Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2017
|
74,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 17,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1371 kcal
|
Grasa: 49,79g | Prot: 64,46g | Carbh: 169,50g.
Desayuno: Агуша Фруктовое Пюре Груша, Коркунов Конфета, Пятерочка Хурма, Колбаса Докторская, Хлеб Черный, Быстров Каша Овсяная с Клубникой. Almuerzo: Травяной Чай (Кроме Ромашки), Огурец (с Кожурой), Хлеб, Капуста Тушеная, Куриная Грудка. Cena: Рыбный Суп. Pasa Bocas / Otros: Печенье к Чаю, Бабушкино Лукошко Пюре Яблоко Слива, Сливы. más...
|
|
2000 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de КolesnikDermDoc💉🩹
|