Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2017
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69,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1120 kcal
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Grasa: 57,37g | Prot: 94,40g | Carbh: 55,91g.
Desayuno: Gold Medal Club Wheat Bread, Egg, Whole Milk. Almuerzo: Puerto-Rican Style Beef Stew (Carne Guisada Con Papas). Cena: Summer Squash (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Broccoli (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Salmon. más...
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2253 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 4 horas, Conduciendo - 1 hora, Tareas del Hogar - 2 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 1,7 kg a la Semana
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