Diario de Sebastian_72, 19 dic. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2017
78,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 8,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 diciembre 2017:
1517 kcal Grasa: 57,68g | Prot: 93,41g | Carbh: 157,25g.   Desayuno: Mermelada, Mendicrim Queso Blanco 0%, Tostadas de Pan Integral, Té Endulzados con Azúcar. Almuerzo: Chocotorta, Bagel Multigrano, Queso Crema, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Salmón Ahumado. Cena: Helado, Ciruela, Fideos, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Churrasco. más...
Perdiendo 1,0 kg a la Semana



     
 

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