Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2017
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85,2 kg
Disminuído hasta ahora: 15 kg.
Aún para ir: 17,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1744 kcal
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Grasa: 65,61g | Prot: 67,67g | Carbh: 215,75g.
Almuerzo: Estrogonofe de Carne, Arroz Branco (Cozido). Cena: Yoki Batata Palha Tradicional, Estrogonofe de Carne, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Hinode HND Energético, Calzone com Carne e Queijo. más...
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Perdiendo 9,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Tiago Machado Da Costa
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