Diario de Cmoiraf, 19 dic. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2017
56 kg Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.    Aún para ir: 3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 diciembre 2017:
978 kcal Grasa: 37,62g | Prot: 45,09g | Carbh: 111,83g.   Almuerzo: Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Rillettes de thon, Carrefour Biscottes. Cena: Carrefour Houmous, Bresse Bleu Bresse Bleu, Rillettes de thon, Pain de Mie. Pasa Bocas / Otros: Tisane, Café Expresso, Haribo Crocodiles. más...
1364 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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