Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2017
|
57,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1229 kcal
|
Grasa: 56,15g | Prot: 67,90g | Carbh: 118,82g.
Desayuno: Nesquik Какао-Порошок, Свитлогорье Творог 2%, Кофе с Молоком и Сахаром, Банан, O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, Простоквашино Ряженка 4%. Almuerzo: Sen Soy Соус Терияки, Сладкий Красный Перец, Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Barilla Соус Песто Дженовезе. Cena: Белая Дача Молодой Шпинат, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Pretto Сыр Моцарелла Чильеджина в Воде. Pasa Bocas / Otros: Хлебный Дом Хлеб Многозерновой Бурже в Нарезке, Дар Солнца Кунжутное Печенье, O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, Миндаль, Хлебный Дом Хлеб Многозерновой Бурже в Нарезке, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de polina666669
|