|
EINDELIJK!
|
104,5 kg
Disminuído hasta ahora: 19,5 kg.
Aún para ir: 24,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1705 kcal
|
Grasa: 73,68g | Prot: 66,60g | Carbh: 197,48g.
Desayuno: Water, Plus Rozijnen/Krentenbol. Almuerzo: Clementines, Yoghurt (Halfvol), AH Appelstroop, Slankie Smeerkaas 20+, Gemengd Volkoren Brood. Cena: Spekkoek, Aldi Eclairs, Varkensvlees, Gamba, Tempura van Garnalen, Supercoop Kipschnitzel, Klaas Puul Inktvisringen. Pasa Bocas / Otros: Maggi Opkikker Drinkbouillon Pikante Kip, Thee, AH Zachte Rijst Drink Naturel, Water, Clementines. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
 Comentarios
Dat is nog eens goeie motivatie om vanavond goed op te letten bij de wok 😃
19 dic. 17 por el miembro: koffielover
|
Ja precies! Ik hoop dat ik in staat ben om een beetje bewust te kiezen 😊
19 dic. 17 por el miembro: Deniskje
|
19 dic. 17 por el miembro: koffielover
|
19 dic. 17 por el miembro: elntien
|
Hallo, het etentje was heel gezellig! Heb veel groente uit de wok gehad. En een paar stukjes vis of vlees er naast. Ik heb gewoon gezorgd dat het bord vol lag met groente zodat ik er niet te veel rommel naast kon hebben heb er een goed gevoel over! Bedankt voor jullie steun ❤️
20 dic. 17 por el miembro: Deniskje
|
20 dic. 17 por el miembro: elntien
|
mooi dat je genoten hebt 👍👍
20 dic. 17 por el miembro: koffielover
|
20 dic. 17 por el miembro: annemiek rembil
|
Goed bezig! Zie je kan heel goed genieten en toch nog op gewicht blijven of zelfs afvallen! Goeie balans is alles mogelijk!
20 dic. 17 por el miembro: Anouk__R
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Deniskje
|