Diario de Gecko-1, 19 dic. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2017
74,5 kg Disminuído hasta ahora: 29,1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 diciembre 2017:
2653 kcal Grasa: 73,29g | Prot: 96,40g | Carbh: 349,34g.   Desayuno: Allos Hof-Müsli Hildegards (E), Rosengarten Detox Müsli, Spielberger Dinkelflakes, Allos Hirse Honig Poppies, Viva Vital Quark Laktosefrei, Kokosflocken, Milch 1,5%, Edeka Früchtemix. Almuerzo: Dilek Gegrillte Rote Paprika, Arla Skyr, Champignons Frisch, Hähnchenbrustfilet, Kokosmilch, Zucchini, Zwiebeln, Aubergine, Blumenkohl, Karotten, Brokkoli. Pasa Bocas / Otros: Milka Pralinés Milchcrème, Feuerzangenbowle, Lindt Hauchdünne Täfelchen Vollmilch, Viva Vital Speisequark Laktosefrei, Himbeeren, Blaubeeren, Weintrauben. más...
2392 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

3 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Gecko-1


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.