Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2017
|
54,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1632 kcal
|
Grasa: 74,65g | Prot: 120,60g | Carbh: 117,01g.
Desayuno: Карат Сыр Творожный Violette Благородные Грибы, Globus Хлеб Гречневый, Белый Город Молоко 2.5%, Яйцо, Сливочный Сыр, Favorit Сыр Сулугуни, Компас Здоровья Масло Льняное Сибирское. Almuerzo: Яйцо, Дивинка Отруби Ржаные Диетические, Творог 5%, Троекурово Куриный Фарш, Orange Boom Суфле Творожно-Банановое, Азбука Вкуса Хлеб без Муки, Алтайская Сказка Хлопья Овсяные "Геркулес" , Bombbar Арахисовая Паста. Cena: Orange Boom Кофейный Протеиновый Кексик, Красный Сладкий Перец, Лисички, Куриная Грудка. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновый Батончик Овсяный, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Окей Груша Конференс. más...
|
|
1427 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Correr - 10/kph - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de orange boom
|