|
91д. я думаю что 2 кг, в неделю неплохой результат, главное не спешить а то так и сорваться можно. 2 день бо
|
94,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 22,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1138 kcal
|
Grasa: 30,03g | Prot: 42,44g | Carbh: 175,70g.
Desayuno: Чай с Лимоном и Сахаром, Сахар, Шадринск Молоко Концентрированное, Творог (Обезжиренный). Almuerzo: Ягодный Пирог, Мастер Шеф Жаркое из Говядины, Кофе. Cena: Чай с Лимоном и Сахаром. Pasa Bocas / Otros: Ягодный Пирог, Чай с Молоком и Сахаром, Кофе. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|