Registro de peso (no entrada de diario) del 18 diciembre 2017
|
58,8 kg
Disminuído hasta ahora: 14,2 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
971 kcal
|
Grasa: 40,20g | Prot: 41,23g | Carbh: 112,73g.
Desayuno: Ближние Горки Колбаса Балыковая, Ламбер Сыр 50%, Чай, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Санта Бремор Икра с Копченым Лососем. Almuerzo: Vici Креветки Очищенные в Рассоле, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Ближние Горки Бекон Домашнего Копчения, Белевская Пастила Пастила Яблочная без Сахара, Белевская Пастила Белевская Пастила без Сахара с Вишней, Магнит Морковь Свежая, Ближние Горки Колбаса Балыковая, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Белевская Пастила Пастила без Сахара с Черникой . Cena: Куриная Грудка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Магнит Апельсин, Яблоко Голден. más...
|
|
1904 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 22 minutos, Разное - 50 minutos, Descansando - 12 horas y 48 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|