Registro de peso (no entrada de diario) del 18 diciembre 2017
|
66,6 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1484 kcal
|
Grasa: 65,52g | Prot: 76,20g | Carbh: 152,04g.
Desayuno: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Сыр Российский, Останкино Колбаса Вареная Папа Может, Пятерочка Лук Репчатый, Жареное Яйцо без Жира, Желтый Сладкий Перец. Almuerzo: Лимонный Торт Безе, Салат Оливье, Вермишелевый Суп. Cena: Картофельное Пюре, Майонез, Хлеб Черный, Скумбрия Копченая, Куриные Голени с Кожей, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Зеленый Чай, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). más...
|
|
1777 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 40 minutos, Cocinar - 15 minutos, Descansando - 16 horas y 5 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Cvetapre
|