Registro de peso (no entrada de diario) del 18 diciembre 2017
|
43,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1326 kcal
|
Grasa: 26,95g | Prot: 147,84g | Carbh: 133,63g.
Desayuno: Шоколад Рэд, Волжский Пекарь Хлеб "Волжский", Луговая Свежесть Сыр Легкий 9%, Грудка Индейки, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%. Almuerzo: Киви, Bona Vita Соевый Шницель, Вешенки. Cena: Bounty Bounty, Магнит Помело, Приневское Шампиньоны Свежие, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. Pasa Bocas / Otros: Шоколад Рэд, Haas Мульти-Витамин с Апельсиновым Вкусом, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). más...
|
|
1359 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 2 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 45 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 5 horas y 35 minutos. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de vimania1984
|