Registro de peso (no entrada de diario) del 17 diciembre 2017
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85,0 kg
Disminuído hasta ahora: 35,2 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1454 kcal
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Grasa: 79,51g | Prot: 113,86g | Carbh: 71,11g.
Desayuno: All Whites 100% Liquid Egg Whites, Johnsonville Andouille Smoked Sausage, Reduced Calorie Pancake Syrup, Plain Pancakes . Almuerzo: Dole Spring Mix Salad, Kroger Mexican Style Cheese, Tyson Foods Grilled & Ready Chicken Breast Strips. Cena: Calavo Avocado, HEB Yellow Corn Tortilla Chips, Dole Spring Mix Salad, Sampco Extra Lean Shredded Beef, Kroger Mexican Style Cheese. Pasa Bocas / Otros: Great Value Half & Half, Albertsons Heavy Whipping Cream , Great Value Frozen Mixed Berries, Metamucil Sugar Free Metamucil, Lemon. más...
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4667 kcal
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Ejercicio:
Estudiar - 1 hora, Conduciendo - 2 horas, Sentado - 4 horas, Ver TV - 6 horas, Apple Health - 11 horas. más...
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Ganando 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de ViaStrong
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