|
77/58/94
|
52,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 52,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2041 kcal
|
Grasa: 71,96g | Prot: 188,45g | Carbh: 153,18g.
Desayuno: Ореховая Долина Миндаль «Золотой», Яичный Желток, Яичный Белок, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Eco Botanica Вафли из Цельносмолотой Муки с Семечками, Домик в деревне Молоко Легкое 0,5%, Ветчина Свинная🐷, Алтайская Сказка Славянская Крупа. Cena: Домик в деревне Молоко 0,5%, SPAR Фундук Натуральный, Eco Botanica Вафли из Цельносмолотой Муки с Семечками, Домик в деревне Молоко 0,5%, Свеклы, Магнит Морковь Свежая, MEX American Standart Whey🇺🇸, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Pasa Bocas / Otros: Myprotein Impact When Protein (Cookies🍪 & Cream🍨), MEX American Standart Whey🇺🇸, Вкуснотеево Творог 0,5%. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de grushkina.n
|