Registro de peso (no entrada de diario) del 17 diciembre 2017
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51,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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914 kcal
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Grasa: 20,06g | Prot: 95,08g | Carbh: 89,00g.
Desayuno: Ja! Magerquark, Sharon, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Ja! Würfelzucker, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%. Almuerzo: Ja! Delikatess Hähnchenbrustfilet mit Paprika, Gekochtes Ei, Harry Dinkel Vollkorn, Rama Culinesse. Cena: Harzbube Handkäse Minis. Pasa Bocas / Otros: Tee, Tee, Honig, Tee, Cocktailtomaten, Wasser, REWE Holunderblütensirup. más...
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1704 kcal
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Ejercicio:
Sauna - 25 minutos, Cross Training - 1 hora y 13 minutos, Descansando - 14 horas y 22 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pinguin1512
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