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Trotz vorweihnachtlicher Fressorgien leicht abgenommen ... Toi, toi, toi, dass die Rechnung nicht erst später kommt !!
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82,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.
Aún para ir: 17,5 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1502 kcal
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Grasa: 24,39g | Prot: 133,13g | Carbh: 170,30g.
Desayuno: REWE Bio Streichcreme Linse-Curry, Wasa Knäckebrot Mjölk. Almuerzo: REWE Bio Couscous, REWE Bio Cashewmus, Gemüsebrühe, Rote Paprika, Putenbrust, Möhren. más...
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2469 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 7 horas, Ver TV - 2 horas, Cocinar - 30 minutos, Descansando - 6 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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