Diario de 070705ktw, 17 dic. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 diciembre 2017
65,5 kg Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.    Aún para ir: 10,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 diciembre 2017:
1213 kcal Grasa: 42,85g | Prot: 60,67g | Carbh: 147,08g.   Desayuno: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Кофе с Молоком, Овсянка Запаренная. Almuerzo: Кофе с Молоком, Магнит Сметанковый Сыр 50%, Пельмени. Cena: Пиканта Перец Сладкий Маринованный, Куриная Грудка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Клементины. más...
1161 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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