|
[...]
|
163,3 kg
Disminuído hasta ahora: 43,4 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3455 kcal
|
Grasa: 224,99g | Prot: 318,79g | Carbh: 34,56g.
Desayuno: Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Margarine, Egg, Kraft American Cheese Slice, Pork Sausage Patty or Link, NutraBio Whey Protein Concentrate - "Classic Whey" - Pumpkin Spice, Universal Nutrition Casein Pro - Cookies & Cream. Almuerzo: Piping Rock MCT Oil, Egg, Turkey Fat, Turkey. Cena: Egg, Walden Farms Calorie Free Alfredo Sauce, Newman's Own Ranch Dressing (3 carbs/serving), Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Lettuce, Kraft Mayo Packet, NutraBio Whey Protein Concentrate - "Classic Whey" - Pumpkin Spice. Pasa Bocas / Otros: NutraBio Whey Protein Concentrate - "Classic Whey" - Pumpkin Spice, Universal Nutrition Casein Pro - Cookies & Cream, Egg, Great Value Deluxe American Cheese, Fresh Ham, Egg. más...
|
|
4948 kcal
|
Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Pushing self in wheelchair (laps, exertion) - 30 minutos. más...
|
Ganando 4,4 kg a la Semana
|
 Comentarios
If any of those lines were for a company stock - I wouldn't buy any of them because the trend is obviously DOWN!
16 dic. 17 por el miembro: Fritzy 22
|
You are the best...from unhappy and happy faces to colorful named arrows! I love it! Keep up your great spirit and Keto on... my friend.
16 dic. 17 por el miembro: Judyrose1997
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de PbSULAK
|