Diario de Рузанна Варшамовна, 16 dic. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2017
51,1 kg Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 diciembre 2017:
1269 kcal Grasa: 60,80g | Prot: 59,70g | Carbh: 121,39g.   Desayuno: Плавленный Сыр, Бахетле Пирог Лимонный, Паштет, Буше Питерский Хлеб, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Almuerzo: Копченов Сало Белорусское, Буше Питерский Хлеб, Рисовый Суп с Курицей. Cena: Мёд, Блины, Капустный Салат, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Pasa Bocas / Otros: Шоколадные Печенья (Мягкий Тип). más...
1298 kcal Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora. más...
peso estable

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