Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2017
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67,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3491 kcal
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Grasa: 124,88g | Prot: 124,51g | Carbh: 453,56g.
Desayuno: Genuss Plus Cashewkerne, Leinöl, ESN Maltodextrin, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Kölln Blütenzarte Haferflocken, Hansano Magerquark 0,3% Fett, REWE Bio Heidelbeeren Ungezuckert, Birnen. Almuerzo: Banane, KitKat Mini, Butter, Milram Frühlingsquark, Kartoffeln, Albi Multivitaminsaft. Cena: Seeberger Popcorn Süß, Beckers Bester Naturtrüber Apfelsaft, Malzbrot, K-Classic Fettarme H-Milch 1,5%, Inkospor X-Treme Weight Gainer, Ofterdinger Karotten-Sellerie-Salat. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Niklas*84
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